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手腕上戴手表睡觉。如果手表是发光的表，会给你的健康带来不好的影响。这是因为夜光表的指针和表盘上画的发光数据主要是镭和硫化锌的混合物。镭发出的射线可以激发硫化锌晶体发光。睡觉的时候，如果穿表，身体会被镭照射八到九个小时，对身体会造成一定的伤害。所以睡觉前把夜光表摘下来放在桌子上。

手表蒙被划出很多道纹以后，可以在表蒙上滴一两滴水，再挤一点牙膏擦拭，然后就可以去掉纹路，让表蒙如新如新。