适当运动：若身体过于肥胖，体内的水平受到影响，也可能会引发此病。建议适当锻炼，如跑步、游泳等，有利于减去多余的脂肪，调节水平。

调节情绪：如果长期不注意控制情绪，也可能会诱发甲状腺结节。建议及时调节情绪，可以适当听一些轻音乐，或者到户外活动。

自身免疫甲状腺炎

①早期表现为TPOAb阳性，无临床症状；

②女性发病率为男性的3-4倍，高发年龄30-50岁；

③晚期可有甲状腺功能减退的表现；

④甲状腺中度肿大，质地坚硬，部分萎缩型甲状腺炎表现为甲状腺萎缩。

分化型甲状腺癌

①甲状腺超声提示甲状腺结节存在；

②具有下述病史和体格检查结果是甲状腺癌的危险因素:童年期头颈部放射线照射史或放射性尘埃接触史、全身放射史、有甲状腺癌的既往史或家族史、男性、结节生长迅速、伴持续性声音嘶哑、发音困难、伴吞咽困难或呼吸困难、结节形状不规则与周围组织粘连固定、伴颈部淋巴结病理性肿大；

③甲状腺细针抽吸细胞学检查（FNAC）阳性。