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饮食调理：甲状腺结节也可能与碘缺乏有关，若摄入的含碘食物较少，就容易诱发甲状腺结节。建议适量食用紫菜、海带等食物，有助于促进身体的恢复。

调节情绪：如果长期不注意控制情绪，也可能会诱发甲状腺结节。建议及时调节情绪，可以适当听一些轻音乐，或者到户外活动。

自身免疫甲状腺炎

①早期表现为TPOAb阳性，无临床症状；

②女性发病率为男性的3-4倍，高发年龄30-50岁；

③晚期可有甲状腺功能减退的表现；

④甲状腺中度肿大，质地坚硬，部分萎缩型甲状腺炎表现为甲状腺萎缩。