其次，考生应注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和情绪激动，以免影响血压和心电图等检查结果。同时，考生在体检前应保持轻松愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。

常规体检项目：

身高体重：男性160cm（含）以上，体重45kg（含）以上；女性150cm（含）以上，体重40kg（含）以上，对于特定职位如监狱、劳教警察和国家警察身高和体重标准会更高。

血压：收缩压在90～140mmHg之间，舒张压在60～90mmHg之间，或其中一项在规定范围内且脉压差≤20mmHg。

视力：双眼矫正视力均不低于0.8（标准对数视力4.9），无明显视功能损害眼病。

听力：双耳听力正常，无听力障碍。

国考体检是入职公务员重要一环，为了顺利通过体检，考生应提前做好准备，如保持良好生活习惯，注意饮食和健康锻炼，确保在体检前身体状况良好。还要了解相关体检标准，避免因对标准不了解而导致不必要担忧。

《公务员录用体检特殊标准（试行）》文件内容：

本标准适用于报考对身体条件有特殊要求职位公务员的考生。报考对身体条件有特殊要求职位公务员的考生，其身体条件应当符合《公务员录用体检通用标准（试行）》和本标准有关职位对身体条件的要求。

部分  人民警察职位

条  单侧裸眼视力低于4.8，不合格（国家机关专业技术职位除外）。法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通技术、防范技术、排爆、警犬技术等职位，单侧矫正视力低于5.0，不合格。

第二条  色盲，不合格。色弱，法医、物证检验及鉴定职位，不合格。

第三条  影响面容且难以的皮肤病（如白癜风、银屑病、血管瘤、斑痣等），或者外观存在明显疾病特征（如五官畸形、不能自行矫正的斜颈、步态异常等），不合格。

第四条  文身，不合格。

第五条  肢体功能障碍，不合格。

第六条  单侧耳语听力低于5米，不合格。

第七条  嗅觉迟钝，不合格。

第八条  乙肝病原携带者，特警职位，不合格。

第九条  中国民航空中警察职位，身高170-185厘米，且符合《中国民用航空人员医学标准和体检合格证管理规则》IVb级体检合格证（67.415（c）项除外）的医学标准，合格。

第十条  海关海上缉私船舶驾驶职位、海上缉私轮机管理职位、海上缉私查私职位、出入境边防检查船舶驾驶职位，还需执行船员健康检查国家标准和《关于调整有关船员健康检查要求的通知》（海船员[2010]306号）。