其次，考生应注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和情绪激动，以免影响血压和心电图等检查结果。同时，考生在体检前应保持轻松愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。

在进行公务员体检前，体检者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，应提前了解体检项目和注意事项，如空腹检查、避免剧烈运动等，以确保体检结果的准确性。通过科学的体检和合理的健康管理，可以更好地维护自身健康，为公务员职业生涯打下坚实的基础。

体检不合格情况：

1、血压超出范围：如收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg。

2、视力不合格：双眼矫正视力均低于4.8（小数视力0.6），或一眼失明另一眼矫正视力低于4.9（小数视力0.8）。特殊岗位如人民警察等可能有更高的视力要求。

3、听力障碍：双耳均有听力障碍，在使用人工听觉装置情况下，双耳在3米以内耳语仍听不见的。

4、心脏疾病：患有器质性心脏病，如风湿性心脏病、心肌病、冠心病等。

5、肺部疾病：患有活动性肺结核、慢性伴阻塞性肺气肿等。

6、肝脏疾病：患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病，且肝功能异常的。

7、血液系统疾病：患有贫血、白血病等血液系统疾病的。

8、泌尿系统疾病：患有肾炎、慢性肾盂肾炎等疾病，且肾功能异常的。

9、恶性肿瘤：患有各种恶性肿瘤的。

10、精神疾病：患有癫痫、精神病等精神疾病的。

11、其他严重疾病：患有其他可能影响正常履行职责的严重疾病者，如重度焦虑、抑郁等心理疾病。

《公务员录用体检标准》是公务员录用的体检标准，包含《公务员录用体检通用标准（试行）》和《公务员录用体检特殊标准（试行）》。

《公务员录用体检通用标准（试行）》：风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病，不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术者，合格。

《公务员录用体检特殊标准（试行）》：本标准适用于报考对身体条件有特殊要求职位公务员的考生。报考对身体条件有特殊要求职位公务员的考生，其身体条件应当符合《公务员录用体检通用标准（试行）》和本标准有关职位对身体条件的要求。