体检饮食原则：

1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。

2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。

3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。

4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。

女性注意：

1、女性月经期避免做妇科、尿、便常规及经阴彩超检查，请预先通知医护人员，另行安排未检项目。

2、妊娠期间避免进行X线及妇科检查，请预先通知医护人员。

3、行妇科彩超检查前请憋尿后受检。

4、妇科及经阴彩超需在月经干净后5-7天进行，受检前禁阴道用药，避免性生活。

体检机构选择：

1.应选择数据的体检中心。数据的度取决于体检采用的设备、仪器、试剂以及医师的经验。

2.项目的选择能体现WHO的要求。WHO五项原则是：

（1）社区疾病发病率高；

（2）筛查的疾病有意义；

（3）筛查及后可减少残障和死亡率；

（4）筛查的疾病具有有效的方法；

（5）筛查的方法具有高敏感度、准确度和费用低。

3.应选择检查专业的体检中心。

（1）一定要医检分离，避免交叉感染。因此建议大家做体检尽量不要去医院和病人用同样的设备进行检查。

（2）检查医师的操作水准和从业经验。

4.应选择后期服务的体检中心。

体检不是目的，后期的健康促进和健康管理重要，一般医院的体检很难做到这一点；除了世界三大健检机构外，一般的体检中心也不是很专业。

必须空腹去医院抽血化验, 规定二甲医院以上在有效， 或公司指定的医院， 是150-300元之间

入职体检不合格是许多求职者都可能遇到的问题。然而，只要求职者保持积极乐观的心态，积极应对并寻求解决方案，就一定能够克服困难，实现自己的职业梦想。在福州这个充满机遇和挑战的城市里，愿每一位求职者都能找到适合自己的岗位，实现自己的价值。同时，也希望用人单位能够给予求职者更多的理解和支持，共同营造一个和谐、包容的就业环境。