山东金瑞霖科技有限公司是一家集研发、设计、生产、销售、施工及售后服务为一体的综合性体育器材企业。公司主营户外健身器材、体育设施及市政配套产品。其健身器材品类丰富,涵盖了多种户外健身器材,公司倡导“享受运动,享受健康”。在人员的精心设计与科学的场地规划下,符合人体工程学、运动生理学、产品构造学、美学相关原理的健身路径产品不断投放市场。
按健康状况筛选:
有腰肩不适:避免三位扭腰器(过度扭转)、单杠(发力时腰部承压),可选压腿架(温和拉伸)、太极推揉器(活动肩肘)。
膝关节不好:不选健身车(蹬踏时膝关节受力),优先太空漫步机(无冲击),且运动时控制幅度,不超过 45°。
平衡能力弱:避免无扶手的简易器材,选带扶手的太空漫步机、健身车,借助扶手保持稳定。
严重骨质疏松患者:尤其老年女性或长期服用的人群。
避免使用:力量型器材(如单杠、双杠)。做引体向上、双臂屈伸时,骨骼需承受自身体重,可能引发骨折;柔韧型器材(如压腿架)也需控制幅度,避免过度拉伸导致骨骼受力。
术后未拆线 / 未恢复人群:如骨科手术(骨折、关节置换)后 3 个月内、腹部手术后 1 个月内的人。
避免使用:几乎所有器材。术后身体处于修复期,任何需要发力、扭转或站立的器材运动,都可能影响伤口愈合或内固定稳定性。

