优先协商：协议离婚效率高、成本低，尽量通过沟通达成一致；

寻求专业帮助：若涉及大额财产、复杂债务或抚养权争议，建议委托律师介入（可先咨询当地法律援助中心，符合条件可免费指派律师）；

心理调适：离婚过程可能伴随情绪波动，可寻求亲友支持或心理咨询，避免影响决策。

如果需要进一步解答具体问题（如房产分割细节、抚养权争夺策略等），可提供更多背景信息，以便针对性分析。