蚊蝇繁殖依赖积水和腐烂有机物，重点在于破坏其繁殖环境。

（一）灭蚊

环境治理：每周清理花盆托盘、水槽、垃圾桶旁的积水，定期更换鱼缸水，从源头减少蚊虫产卵地。

物理防治：安装纱窗、纱门阻挡蚊虫进入，使用电蚊拍直接杀灭室内成虫，或在夜间使用灭蚊灯（放置在 1.5-2 米高度处效果更佳）。

化学防治：室内可使用低毒的杀虫气雾剂（避开食物和餐具），室外绿化带、积水处可投放缓释灭蚊幼剂。

（二）灭蝇

环境治理：垃圾桶需加盖，每日清理厨余垃圾，及时处理腐烂的水果、蔬菜，避免吸引蝇类聚集。

物理防治：在厨房、餐厅安装粘蝇纸或灭蝇灯，门窗处可悬挂防蝇帘，减少蝇类进入室内。

化学防治：对垃圾桶周边、墙角等蝇类停留区域，喷洒残留型杀虫剂，形成长效防护。